Maanantaiharjoitusten ohjelma, harjoitukset klo 17:30-18:30.
20.8.2007 Pallonhallinta [ Risto Ari L. Hannu Hanna ]
27.8.2007 Kämmenlyöntiasento [ Kaitsu Saka Markku Esa ]
3.9.2007 Kämmenlinja [ Mika Saka Ville Ari L. ]
10.9.2007 Kämmenvolley [ Jouni Saka Risto Vesa ]
17.9.2007 Rystylyönti, -asento [ Tony Markku Petri Hanna ]
24.9.2007 Rystylinja [ Kaitsu Saka Markku Esa ]
1.10.2007 Rystyvolley [ Krisu Saka Ville Pia ]
8.10.2007 Liikkuminen ja lihashuolto [ Kati Risto Hannu ]
15.10.2007 Puolenvaihdot, kämmen [ Mika Saka Markku Hanna ]
22.10.2007 Syysloma [ ei harjoituksia! ]
29.10.2007 Puolenvaihdot, rysty [ Kaitsu Saka Tony Esa ]
5.11.2007 Puolenvaihdot, kertaus [ Jouni Saka Risto Ari L. ]
12.11.2007 Lihaskunto ja -huolto [ Kati Ville Vesa ]
19.11.2007 Linjastoppari kämmen [ Tony Saka Risto Pia ]
26.11.2007 Linjastoppari rysty [ Krisu Saka Markku Petri ]
3.12.2007 Crossistoppari [ Kaitsu Saka Esa Hanna ]
10.12.2007 Syöttö ja taktiikka [ Mika Saka Markku Vesa ]
17.12.2007 Pikkujoulu [ Risto Saka Hanna ]